Consejos

Debemos cuidar de nuestra piel
¿Sabes qué hace tu piel para mantenerte sano y con una buena apariencia? La piel es una barrera que protege tu cuerpo del entorno. Como tal, regula la temperatura, detecta las infecciones y lucha contra ellas. Por eso, es importante recordar que, cuando cuidamos nuestra piel, estamos contribuyendo a que […]

La importancia de nuestra piel

Healthy food for healthy eyes
Desde hace tiempo, se ha investigado el papel que desempeñan las vitaminas y los minerales en la prevención de enfermedades relacionadas con la vista, como la degeneración macular ligada con la edad (DME) o las cataratas. Por ejemplo, se sabe que la Xeroftalmia ―enfermedad de la vista que puede llegar […]

Alimentos para el cuidado de los ojos

Computer Vision Syndrome
El tiempo máximo recomendado para estar delante de una pantalla ―sea cual sea el dispositivo― es de dos horas. Sin embargo, una gran parte de la población pasa incluso diez horas delante de la pantalla del ordenador y cuatro con sus móviles (especialmente, los menores de 30 años). Este uso […]

Síndrome visual informático: consejos para aliviar los síntomas

Mantener el estrés a raya
  Inmersos en el agitado ritmo de vida que llevamos,  puede que no seamos conscientes de la carga de estrés que estamos soportando El estrés es el segundo problema de salud relacionado con el trabajo en Europa, y  contra el que la que la Organización Mundial de la Salud (OMS) […]

Un estilo de vida saludable para mantener el estrés a ...

Sedentary lifestyle accelerates health problems
Muchos de nosotros nos pasamos cada vez más tiempo (y durante más tiempo) sentados. Nos sentamos en el coche, en el tren o en el autobús de camino al trabajo. Después, nos sentamos delante de la pantalla del ordenador y en las reuniones laborales. Más tarde, volvemos a casa y […]

Una vida sedentaria: más perjudicial que la obesidad

Dental hygiene and oral health in Spain
La salud bucodental es muy importante para nuestra salud general, ya que una mala higiene bucal puede causar problemas dentales y médicos como la gingivitis, la diabetes, la halitosis o la pérdida de dientes. Es más, no cuidar de nuestros dientes puede llegar a ser el motivo que desencadene otros […]

Problemas de salud graves por una mala higiene dental

Bariatric Surgery in Spain
Sin ningún lugar a dudas, las preguntas quién y cuándo son las que han planteado un mayor debate en torno a la cirugía de la obesidad o cirugía bariátrica: ¿quién es el paciente candidato y cuándo se debe someter a este tipo de cirugía? La obesidad ya ha sido considerada por […]

Cirugía Bariátrica: ¿en qué momento y a quién? 

Ejercicio físico, bienestar y salud en Canarias
¿Cuán importante es hacer ejercicio cuando llegamos a los 50? Evidentemente, la respuesta es de suma importancia. Para cualquier persona, tenga la edad que tenga, es muy fácil caer en el sedentarismo; sin embargo, deberíamos ser conscientes de los beneficios que tiene el ejercicio físico ―tanto para el cuerpo como para […]

Ejercicio físico a partir de los 50… y para todos

Dental Check-ups in the Canary Islands (Spain)
¿No tienes tiempo para ocuparte de tus dientes? ¿Te da miedo y evitas ir al dentista? La boca es una ventana hacia la salud general del cuerpo. Determinadas condiciones médicas pueden descubrirse a través de un chequeo dental completo antes de que parezcan los síntomas en otras partes del cuerpo. Además, en la boca podemos ver […]

7 Razones para hacerte un Chequeo Dental

Tratamientos dentales en Canarias (España)
Parece ser que una de cada cuatro personas tiene pánico de ir al dentista, pero hay formas de superar este miedo. Los motivos pueden variar dependiendo de cada persona. Algunos tienen miedo simplemente porque creen que el tratamiento dental les va a doler, mientras muchos otros asocian su miedo con […]

¿Aún no has superado tu miedo al dentista?